Taniec pozwala nam doświadczyć siebie w płynnym, przyjemnym i radosnym stanie. W tańcu łączymy się z naszym źródłem siły – źródłem życia.

Jednak dla wielu z nas wyzwaniem jest przeniesienie tych cech i jakości do naszego codziennego życia.
Jest dla nas wyzwaniem, aby dzielić się ze światem naszą autentycznością, niezaprzeczalnością i niezaprzeczalnym JA.

Tracimy kontakt z sobą pośród wymagań i oczekiwań codziennego życia. Tęsknimy jednak za tym, aby pokazać się i być prawdziwym w naszych relacjach, karierze i stylu życia. Często tęsknimy za strukturą i wsparciem, które może nam pomóc przenieść do naszego codziennego zycia te umiejętności, które odkrywamy na parkiecie.

 

OPEN FLOOR to praktyka somatyczna i medytacja w ruchu – fizyczna, zmysłowa, przyjemna i bogata w wiedzę. Poszerza ona świadomość siebie, świadomą obecność i zbliża nas do siły życia. Poszerza ona świadomość siebie, świadomą obecność i zbliża nas do siły życia. Pogłębia związek z samym sobą, twoimi relacjami i światem wokół ciebie. Open Floor integruje terapeutyczne, twórcze i duchowe metody uzdrawiania z wolnym ruchem.

Ludzie, którzy tańczą regularnie są zdrowsi, mają jaśniejsze umysły i spokojniejszą prezencję. Ekspresja, społeczność, kreatywność oraz zabawa – to jeden z powodów dla którego tańczymy.

 

Dla początkujących – zajęcia Open Floor

Zajęcia Open Floor są dostępne dla wszystkich.

Podczas praktyki, poznasz zasady prostego języka ruchu, którym nieustannie się komunikujemy w naszej pracy, w zabawie, w realacjach i podczas odpoczynku. Stając się coraz to bardziej świadomym, będziesz zwiększać swoją zdolność do radzenia sobie z wyzwaniami codziennego życia w przyjemny sposób.

Na wszystkich zajęciach zapraszamy autentyczność niezależnie od naszego fizycznego lub emocjonalnego stanu. Budujemy tolerancję i akceptację na zaproszenie wszystkiego co się pojawia i chce się wyrazić. W Open Floor poruszamy się i zapraszamy wszystko co się pojawia.

Proces Open Floor jest zaprojektowany tak aby poruszać się od przyzwyczajenia do kreatywnych możliwości, od znajomych pomysłów do płynnej ciekawości i z powrotem. Pojemność, elastyczność i wybór to umiejętności życiowe i kamienie szlachetne naszej praktyki.

Nie ma tu żadnych kroków do uczenia się i nie ma sposobu, aby coś zrobić źle.
Zapraszam Cię abyś przyszła/-edł niezależnie od tego jak się masz dzisiaj. Solo lub z partnerem. Przyjdź tak jak jesteś.

 

Następne zajęcia i warsztaty Open Floor w Polsce. Sprawdź kalendarz tutaj:

Sie 28@3:00 pm – Sie 31@4:00 pm Agroturystyka Kompleks Żurawiniec
  zamykam oczy łza płynie po moim policzku nie czuję lęku nie muszę szukać drogi prostą ścieżką wracam do domu Home again, Michael Kiwanuka   Dom: przestrzeń, w której możesz być całkowicie sobą, azyl, schronienie… To tam oddychasz spokojnie, zrzucasz zbroję, zdejmujesz buty na wysokich obcasach i krawat. Rozluźniasz ciało, uwalniasz umysł, słuchasz własnego rytmu. Zgodność z tym rytmem przynosi harmonię, równowagę i lekkość, pogodę ducha i spokój wewnętrzny. Po nich poznajesz, że jesteś… u siebie. Z tego miejsca możesz tworzyć swój świat. W czasach, kiedy doświadczamy wielu napięć i konfrontujemy się z wieloma nowymi wyzwaniami, potrzebujemy ostoi, oazy, potrzebujemy złapać swobodny oddech, odnaleźć własne „oko cyklonu”: bezpieczny i trwały dom, w którym zawsze można się schronić. To w nim znajdują się bogactwa i skarby, z których możemy czerpać dowolnie i bez osądu – w taki sam sposób, w jaki Ziemia oferuje wszystkie formy i dary życia, naturalnie. Postanowiłyśmy uruchomić to wydarzenie, pomimo tego, że na zewnątrz jeszcze zawierucha. Zapraszamy Cię do bycia razem z nami już teraz. Będziemy tu publikować materiały związane z ideą wydarzenia – powrotem do swojego wewnętrznego domu, miejsca, w którym tworzymy życie. #bądźblisko #bądźmyrazem. Zajrzyj do wydarzenia na Facebooku. Zapraszamy Cię serdecznie na retreat łączący w sobie praktykę świadomej obecności Open Floor®, poszerzanie perspektyw metodą Points of You®, podejście Shinrin Yoku i empatyczną Dobrą Rozmowę. Zapraszamy do zobaczenia i doświadczania siebie w nowym kontekście. Angażujemy umysł, ciało, pobudzamy intuicję. Zanurzamy się w naturę. Czeka na Ciebie głębia i bezpieczeństwo poruszających procesów, las, łąki i sierpniowe niebo – wśród nich czeka na odkrycie Twój dom osobisty, schronienie pełne równowagi i mocy,  Obyśmy zawsze znali nasz dom Obyśmy zawsze wiedzieli gdzie należymy I gdzie możemy powracać     INFORMACJE ORGANIZACYJNE Chcemy dać Ci znać, w jaki sposób myślałyśmy o wymianie energetycznej, czyli pieniężnym ekwiwalencie za naszą pracę i Twój pobyt w Żurawińcu: ~ wpłata zrównoważona: 1280 ~ wpłata uwolniona: Ty decydujesz, jaką kwotę chcesz przeznaczyć; niższa pozwoli nam na pokrycie kosztów, wyższa da możliwość skorzystania z warsztatów tym uczestnikom, którzy nie mogą pozwolić sobie na pełną odpłatność, pozwoli również nam na dalszy rozwój: 1080 – 1500 ~ do 31 czerwca cena early bird: 980 ~ jeśli zgłosisz się między 1 – 31.7 z drugą osobą: 980 * wpłata zaliczki: 300 zł, pozostała kwota gotówką na miejscu * rezygnacja: do 31 lipca – zwracamy zaliczkę w całości, do 10 sierpnia – 50% zaliczki + spanie i jedzenie: 360 zł za cały pobyt (nocleg, 3 posiłki dziennie + owoce i ciasto, woda pitna, kawa i herbata dostępne przez cały dzień) Jeżeli cena jest jedynym powodem, który Cię limituje, zadzwoń do nas i wspólnie zastanowimy się, jak możemy poradzić sobie z tą kwestią. > W obecnej chwili nie wiemy, czy regulacje w zakresie bezpieczeństwa pozwolą na to, aby warsztaty w formie wyjazdowej się odbyły. W związku z tym kwestię płatności zawieszamy do momentu uzyskania jasności w tym temacie, natomiast zabukować swoje miejsce możesz już teraz. Otrzymasz wtedy w pierwszej kolejności od nas informację, jak będziemy mieć pewność, że ruszamy z warsztatem. Ilość miejsc jest ograniczona.   Zarejestruj się   DOM ŻURAWINIEC znajduje się spory kawałek od wsi Zwierzyniec, dojazd drogą wśród lasu. Czekają na nas bardzo mili, otwarci i zapraszający właściciele. Otoczenie i wyposażenie zjednuje prostotą i otwiera na wszechobecną, bliską naturę. Pokoje z łazienkami, max. 4-os., z towarzyszącą obecnością członków grupy warsztatowej. Jedzenie bezmięsne. W pobliżu, 30 minut spacerem przez las, jezioro. Minimalna ilość uczestników: 10 osób, maksymalna: 16